Sundhed for ældre

Senioridræt
Gladsaxe Kommune tilbyder et væld af muligheder for at dyrke idræt i dit nærområde, hvis du er pensions- eller efterlønsmodtager i Gladsaxe.

Gratis fitness træning
Gladsaxe Kommune tilbyder gratis fitness træning til pensionister og efterlønsmodtagere i kommenen. Tilbuddet foregår på seniorcentrene Egegården, Bakkegården og Møllegården, samt på Ældrecentret Gyngemosegård og i Træningcenter Gladsaxe. Forudsætningen for at benytte maskinerne er, at den enkelte selvstændigt kan bruge maskinerne og har fået instruktion af en fysioterapeut.

Ernæring
Ernæringspolitikken i kommunen tager udgangspunkt i, at borgerne er tilfredse med maden, og den samtidig er sund, nærende og tilpasset den enkelte borger.

Tilbud til svagtseende
Svagsynsdagcentret er et tilbud til blinde og svagtseende pensionister i Gladsaxe Kommune, hvis primære problem er nedsat syn. På centret er der forskellige aktiviteter og træning.

Demens
Få oplysninger om demens, råd og vejledning mv.