Aktiviteter i uge 24

I Gladsaxe Kommune er vi glade for at kunne invitere alle mænd, store som små, tykke som tynde og unge som gamle, til at deltage i de aktiviteter vi har planlagt for ugen.
Temaet for Mens Health Week 2013 er "Mental sundhed". I Forebyggelsescentret har vi valgt at lægge vægt på, at komme ud der hvor borgerne er og vise at sundhed både kan være sjovt og lærerigt.

Aktiviteter - alle gratis

• 10. juni: "Sansekøkkenet - far og barn" - kl. 16-19 Skolekøkkenet på Skovbryntes Skole, Værebrovej 156
  Arrangement er for alle fædre og deres børn i 2. - 4. klasse. Vi skal i fællesskab gå på opdagelse i madensunivers og bruge vores sanser. Og så skal vi lave nem og sundt hvor alle kan være med. Tilmelding til arrangementet sker efter først-til-mølleprincippet hos Forebyggelsescentret på 39 57 57 57 eller ved at tilmelde sin online.
  Obs. Har far ikke mulighed for at deltage, er onkler, bedstefædre og andre hankønsvæsner velkomne til at deltage i stedet.
  
   
• 11. juni: "Vil du på skrump mand, så kom og oplev hvordan!" - kl. 17-19 "Pulsen", beboerlokale i Høje Gladsaxe
  Er du mand og godt i stand og kunne du tænke dig at gøre noget ved det, så kom til introduktion i på kurset og se om det er noget for dig. Der vil også være smagsprøver på noget af det mad du skal lære at lave. Tilmelding til arrangementet sker efter først-til-mølleprincippet hos Forebyggelsescentret på 39 57 57 57 eller ved at tilmelde sig online. 
   
• 12. juni: "Dyst i det fri!" - kl. 17-19, Forebyggelsescentret i Værebro, Værebro Centret
  Tag på opdagelse i naturen, hvor vi vil bruge digitale hjælpemiddler til at fine vej og dyste undervejs. Ta´ konen, kæresten, vennen eller kom alene. Efter turen giver vi en bid mad. Det enste du/I skal medbringe er udendørs tøj til dagens vejr.
  Tilmelding til arrangementet sker efter først-til-mølleprincippet hos Forebyggelsescentret på 39 57 57 57 eller ved at tilmelde sig online. 
  
   
• 13. juni: "Find naturens skatte - far og barn" - kl. 17-19, Forebyggelsescentret i Værebro, Værebro Centret
  Lige uden for døren findes interessante oplevelser - hvis man altså har øje for dem! Lær mere om naturen i området omkring Værebro Parken ved at løse nogle små opgaver, som led i en skattejagt. Efter turen giver vi en bid mad. Det enste du/I skal medbringe er udendørs tøj til dagens vejr. Arrangementet er lavet i samarbejde med Foreningen Lokal Agenda 21 i Gladsaxe. Tilmelding til arrangementet sker efter først-til-mølleprincippet hos Forebyggelsescentret på 39 57 57 57 eller ved at tilmelde sig online.
  
   
• 13. juni: "Fra Regnorm til Anakonda" - kl. 19-21, Forebyggelsescentret, Søborg Hovedgade 200
  Kom til humoristisk og informativt foredrag om maskulinitet, bækkenbund og træning. Når mandens penis ændrer karakter fra regnorm til anakonda er det ikke ved hjælp af magi - selvom det måske kan virke sådan. Det drejer sig om rimelig simple kropslige processer. Træning af bækkenbundet hjælper både på rejsningen, og med at holde tæt, samt at tømme de sidste dråber ud efter vandledning. Du vil gå her fra med et færdigt træningsprogram. Arrangementet er KUN for mænd. Tilmelding til arrangementet sker efter først-til-mølleprincippet hos Forebyggelsescentret på 39 57 57 57 eller ved at tilmelde sig online.
   
• 14. juni: "Bevæger naturen dig?" - kl. 10-12, Forebyggelsescentret, Søborg Hovedgade 200
  For 60+ mænd, gerne med ven eller kone. Kom og med og oplev hvordan du kan bruge naturen som din træningsplads. Vi går en tur i området og viser jer udvalgte steder ved hjælp af digitale virkemidler, som du selv kan benytte. Turen foregår i roligt tempo. Vi afslutter turen med en lille bid mad i Forebyggelsescentret. Tilmelding til arrangementet sker efter først-til-mølleprincippet hos Forebyggelsescentret på 39 57 57 57 eller ved at tilmelde sig online.
   
• 14. juni: "Onkel Danny tur" - kl. 12-14, Forebyggelsescentret, Søborg Hovedgade 200
  Hop på cyklen og kom med på en guidet tur, fra Forebyggelsescentret og forbi et af de seneste regnvandstiltag i Gladsaxe, til selve den hyggelige Nymose, videre ad Vangede Hovedgade til Dan Tyrells plads og fødehjem.  Ruten er blot 5,3 km og vi cykler i et tempo hvor alle kan være med. Der gøres holdt undervejs. Før vi kører ud på ruten vil der være en lille bid mad i Forebyggelsescentret.
  Arrangementet er lavet i samarbejde med Foreningen Lokal Agenda 21 i Gladsaxe. Tilmelding til arrangementet sker efter først-til-mølleprincippet hos Forebyggelsescentret på 39 57 57 57 eller ved at tilmelde sig online.
   
• 15. juni: "Fælles dyst i det fri!" - kl. 15-17, "Pulsen" beboerlokaer, Høje Gladsaxe
  Tag på opdagelse i naturen, hvor vi vil bruge digitale hjælpemiddler til at fine vej og dyste undervejs. Mand kom alene eller ta´familien med. Efter turen giver vi en bid mad. Det enste du/I skal medbringe er udendørs tøj til dagens vejr.
  Tilmelding til arrangementet sker efter først-til-mølleprincippet hos Forebyggelsescentret på 39 57 57 57 eller ved at tilmelde sig online.
  
  
  I kalenderen for uge 24 finder du tidspunkter og steder for aktiviteterne.
  Mens Health Week i Gladsaxe Kommune(pdf)