Tag din ægtefælle, familiemedlem, kollega i hånden eller kom alene og gå mod et røgfrit liv. Undervejs i forløbet har du mulighed for at få tilskud til nikotinerstatning fra apoteket, hvis du bor eller arbejder i kommunen.
Vi gør det sammen – Gladsaxe Kvitter Tobak og Nikotin
De sidste to år har vi afholdt Gladsaxe Kvitter på Rådhuset. Her sagde flere af deltagerne, at det var en kæmpe fordel, at man er flere sammen om at støtte hinanden i at stoppe. Derfor gentager vi succesen fra både 2021 og 2022, hvor 80 procent af de tilmeldte var røgfri og nikotinfri, da forløbet sluttede.
Så om kort tid har du mulighed for at deltage i Gladsaxe Kvitter Tobak og Nikotin, et anderledes og dynamisk rygestop tilbud.
Sådan foregår forløbet
Tre ud af fire rygere og brugere af nikotin, ønsker at stoppe. Med Gladsaxe Kvitter Tobak og Nikotin får du chancen for at stoppe på en sjov, inspirerende, social og ikke mindst effektiv måde. Til Gladsaxe Kvitter Tobak og Nikotin har vi samlet de bedste værktøjer, den nyeste viden og de dygtigste stoprådgivere, til at understøtte din beslutning om at blive røgfri.
Caféarrangement på Rådhuset
Gladsaxe Kvitter Tobak og Nikotin foregår som caféarrangement i Rådhuskælderen. Deltagerne bliver inddelt i hold, og hver gang trækker vi lod om gavekort, til for eksempel oplevelser. Vi mødes i kantinen i Rådhuskælderen syv gange af cirka halvanden timers varighed.
Du behøver ikke være stoppet med at bruge tobak og nikotin når kurset begynder. Stopdagen ligger mellem tredje og fjerde mødegang.
En tidligere deltager udtaler ”Kæmpe fordel, at man er flere sammen om at støtte hinanden med rygestop.”
Næste forløb begynder snart
Vi skyder Gladsaxe Kvitter Tobak og Nikotin i gang mandag den 18. september 2023 kl. 17.00 - 18.30, herefter mødes vi seks mandage, og sidste mødegang er den 30.oktober 2023.
Sådan tilmelder du dig
Du tilmelder dig ved at sende en SMS til 1910 og skriv SLUT eller ved at send en mail til [email protected]. Efter tilmelding bliver du kontaktet af en rygestopkoordinator.