Til dig der oplever ensomhed

Det er ikke ualmindeligt, at vi i perioder af vores liv kan opleve ensomhed. Det kan være i øjeblikke, i bestemte situationer og i kortere eller længere perioder af livet. Man kan selv arbejde på at bryde ensomheden, så den ikke sætter sig og evt. medfører psykiske problemer. Læs mere og få gode råd til at bryde ensomheden her.

Her har vi samlet et par links til gode steder hvor du kan søge inspiration og hjælp.

 

► Ønsker du personlig hjælp til at finde et godt sted at starte for lige netop dig, er du velkommen til at kontakte Ungementor Birgitte Jensen i Ungeenheden; tlf.: 29 40 00 32, mail: bijens@gladsaxe.dk.

► I Ungeneheden har du også mulighed for at få op til 5 timers gratis og anonym psykologisk rådgivning. Rådgivningen foregår i Ungeenhedens lokaler hver torsdag mellem kl. 10.00-18.00. Du kan ringe og aftale tid i telefontiden mandag-fredag mellem kl. 11.00-12.00. Ring på telefon: 39 57 33 33.

► Gladsaxe kommune tilbyder også et samværstilbud for psykisk sårbare. Læs mere her:

http://www.gladsaxe.dk/kommunen/borger/psykiatri_og_handicap/aktiviteter_og_samvaer_til_psykisk_syge/kildevaeldet

► Psykiatrifonden tilbyder god information og gode råd til hvad du selv kan gøre for at bryde ensomheden. Læs mere her:

http://www.psykiatrifonden.dk/faa-hjaelp/taenk-dig-staerk/ensomhed.aspx

► Flere links til telefonrådgivning, chat og mere information. Klik her:

http://www.gladsaxe.dk/kommunen/borger/familie-_boern_og_unge/unge-_sundhed_og_trivsel/unge_og_trivsel/telefonraadgivning-_chat_og_mere_information

 

 

 

 

 

Ungeenheden