Vandgymnastik og svømning

Vandgymnastik rører alle muskler, svømning træner konditionen, så alle kan deltage, uanset om man kan svømme eller ej.

Hvor kan jeg gå til vandgymnastik og svømning?

Da Gladsaxe Svømmehal står foran en stor renovering og midlertidig lukning, har vi fra den 23. oktober 2017 fået tildelt en ’låne-svømmehal’ på Gladsaxe Gymnasium beliggende ved Buddinge Rundkørsel. Dette bassin er ikke så stort, og vi vil derfor under ombygningen tilbyde dobbelt så mange svømmehold, så I ikke skal stå som sild i en tønde. Vi håber således at I fortsætter jeres gode træning. Svømningen i Blågård og Bagsværd svømmehaller vil være uændret.

  • Gladsaxe Svømmehal frem til 13. oktober 2017
  • Gladsaxe Gymnasium Svømmehal
  • Blågård Svømmehal
  • Bagsværd Svømmehal

Hvornår kan jeg træne?

Du kan træne alle hverdage, dog er det ikke muligt at træne alle steder alle ugens dag. Se i skemaet præcis hvornår og hvor du kan træne.

Hvad koster det?

1 ugentlig undervisnings time (45 min.) 1.sep. til 31. maj koster 433 kr.

Hvordan tilmelder jeg mig?

Du kan finde tilmeldingsskemaet nederst på siden.

Sted, ugedag, tid og underviser- fra 1. september til 13. oktober 2017

Sted Ugedag Klokken Underviser
Gladsaxe Svømmehal      
Lavt bassin Mandag 12.00-12.45 Kate
  Mandag - motionssvømning  12.45-13.30 Kate
  Onsdag 12.00-12.45 Lis
  Onsdag - motionssvømning 12.45-13.30 Lis
  Fredag 10.30-11.15 Kate
  Fredag - motionssvømning 11.15-12.00 Calle
       
Dybt bassin Mandag 12.00-12.45 Calle
  Mandag 12.45-13.30 Olga
  Onsdag 12.00-12.45 Kate
  Onsdag 12.45-13.30 Calle
  Fredag 12.00-12.45 Kate
  Fredag 12.45-13.30 Calle

Sted, ugedag, tid og underviser - fra 23. oktober 2017 til 22. januar 2018

Sted Ugedag Klokken Underviser
Gladsaxe Gymnasium - bassin dybde: 110cm      
  Mandag 10.30-11.15 Olga
  Mandag 11.15-12.00 Olga
  Mandag 12.00-12.45 Calle
  Mandag 12.45-13.30 Calle
  Onsdag 10.30-11.15 Lis
  Onsdag 11.15-12.00 Lis
  Onsdag 12.00-12.45 Kate
  Onsdag 12.45-13.30 Kate
  Fredag 10.30-11.15 Kate
  Fredag 11.15-12.00 Kate
  Fredag 12.00-12.45 Calle
  Fredag 12.45-13.30 Calle
       
Blågård Svømmehal      
Vandgymnastik Tirsdag 16.00-16.45 Calle - Olga
Begynder svømning Tirsdag 16.45-17.30 Calle - Olga
       
Bagsværd Svømmehal      
Vandgymnastik Torsdag 11.45-12.30 Kate - Olga
  Torsdag 12.30-13.15 Kate - Olga
 

Tilmeldingsskema for januar til maj 2017

Hvis du har lyst til at gå til vandgymnastik eller svømning kan du downloade tilmeldingsskemaet her.

Hent skemaet her
Motion for seniorer