Fysisk træning

Fysisk træning kan lindre gener fra kræftsygdom og de gener, der kan opstå i forbindelse med behandlingen af kræft. Samtidig kan træningen give fornyet energi og dermed lette vejen tilbage til hverdagslivet.

Formålet med fysisk træning er:

  • Forbedre din kondition og muskelstyrke
  • Styrke dit immunforsvar og mindske bivirkninger
  • Øger din fysiske og psykiske velvære
  • Øger din energiniveau i hverdagen
  • Give dig inspiration til fysisk aktivitet

I samarbejde med Ballerup, Herlev, Rødovre, Furesø og Egedal kommune tilbydes følgende hold:

  • Fysisk træning for kvinder med brystkræft
  • Træning til borgere med hoved- og halskræft
  • Bækkenbundstræning for mænd med prostatakræft
  • Fysisk træning for blandede diagnoser
  • Fysisk træning for mænd

Hvordan bliver jeg tilmeldt fysisk træning?

Du kan deltage på holdene med henvisning eller genoptræningsplan fra hospitalet, henvisning fra egen læge eller efter anbefaling fra kræftkoordinator.

Vil du vide mere, så kontakt kræftkoordinatoren på telefon 39 57 55 20 eller mail: cancer@gladsaxe.dk

 

Kræft