Stolegymnastik
Hvordan foregår træningen?
På disse hold er tempoet modereret, så alle kan være med. Og der er altid stolegymnatik på programmet. Vi varierer timerne med øvelser hvor vi benytter elastik-ker, bolde og håndvægte.
Hvor kan jeg gå til stolegymnastik?
Du har mulighed for at gå til stolegymnsstik tre steder i Gladsaxe Kommune
- Bakkegården
- Egegården
- Kildegården
Hvornår kan jeg træne?
Du kan træne tirsdag til fredag. Der er træning forskellige steder de fire dage. Se i skemaet præcis hvornår og hvor du kan træne.
Hvad koster det?
1 ugentlig undervisnings time (45 min.) 1.sep. til 31. maj koster 433 kr.
Hvordan tilmelder jeg mig?
Du kan finde tilmeldingsskemaet nederst på siden.
OBS. Skemaet afleveres på TCG/Kildegården. ATT. Senioridræt v./Lis Greisholm Christiansen.
Sted, ugedag, tid og underviser
| Sted | Ugedag | Klokken | Underviser |
| Bakkegården | Tirsdag | 11.15-12.00 | Jes - Olga |
| Rosenlund | Tirsdag | 9.15-10.00 | Mie |
| Egegården | Onsdag | 9.45-10.30 | Jes - Olga |
| Onsdag | 10-30-11.15 | Jes - Olga | |
| Onsdag | 11.15-12.00 | Jes - Olga | |
| Kildegården | Torsdag | 12.15-13.00 | Calle - Lis |
| Torsdag | 13.00-13.45 | Calle - Lis | |
| Fredag | 9.30-10.15 | Calle - Olga |
Opdateret
30. august 2018
Skriv til sidens redaktør på ssf@gladsaxe.dk
Tilmeldingsskema
Du kan downloade tilmeldingsskemaet her.
Skemaet afleveres på TCG/Kildegården. ATT. Senioridræt v./Lis Greisholm Christiansen.
Kontakt
Træningscenter Gladsaxe
Kildebakkegårds Alle 165
2860 Søborg
traeningscenter@gladsaxe.dk
Kontaktperson
Lis Gym Christansen
soflgc@gladsaxe.dk
Telefon: 29 36 81 80