Vandgymnastik og svømning

Vandgymnastik rører alle muskler, svømning træner konditionen, så alle kan deltage, uanset om man kan svømme eller ej.

Hvor kan jeg gå til vandgymnastik og svømning?

Du har i Gladsaxe mulighed for at går til vandgymnastik og svømning i en af vores tre svømmehaller.

  • Gladsaxe Svømmehal 
  • Blågård Svømmehal
  • Bagsværd Svømmehal

Længere nede på siden kan du finde oplysninger om hvilke hold, der er tilgængelige i hvilke svømmehaller.

Hvornår kan jeg træne?

Du kan træne alle hverdage, dog er det ikke muligt at træne alle steder alle ugens dag. Se i skemaet præcis hvornår og hvor du kan træne.

Hvad koster det?

1 ugentlig undervisnings time (45 min.) 1.sep. til 31. maj koster 433 kr.

Hvordan tilmelder jeg mig?

Du kan finde tilmeldingsskemaet nederst på siden.

OBS. Skemaet afleveres på TCG/Kildegården. ATT. Senioridræt v./Lis Greisholm Christiansen.

Sted, ugedag, tid og underviser - fra 1. september 2018

Sted Ugedag Klokken Underviser
Gladsaxe Svømmehal - lavt bassin      
  Mandag 12.00-12.45 Calle
  Mandag 12.45-13.30 Olga
  Onsdag 12.00-12.45 Lis
  Onsdag 12.45-13.30 Kate
  Fredag 10.30-11.15 Kate
  Fredag 11.15-12.00 Olga/Calle
       
Gladsaxe Svømmehal - Dybt Bassin Mandag 12.00-12.45 Kate
  Mandag 12.45-13.30 Motions svøm
  Onsdag 12.00-12.45 Motions svøm
  Onsdag 12.45-13.30 Calle
  Fredag 10.30-11.15 Motions svøm
  Fredag 11.15-12.00 Olga/Calle
       
Blågård Svømmehal      
Vandgymnastik Tirsdag 18.00-18.45 Calle - Olga
Begynder svømning Tirsdag 18.45-19.30 Calle - Olga
       
Bagsværd Svømmehal      
Vandgymnastik/Motions svøm Torsdag 11.30-12.15 Kate - Olga
  Torsdag 12.15-13.00 Kate - Olga
 

Tilmeldingsskema

Du kan downloade tilmeldingsskemaet her.
Skemaet afleveres på TCG/Kildegården.  ATT. Senioridræt v./Lis Greisholm Christiansen.

Tilmeldingsskema

Kontakt

Træningscenter Gladsaxe

Kildebakkegårds Alle 165
2860 Søborg
traeningscenter@gladsaxe.dk

Kontaktperson


Lis Gym Christansen
soflgc@gladsaxe.dk
Telefon: 29 36 81 80

Motion for seniorer