Vandgymnastik og svømning

Vandgymnastik rører alle muskler, svømning træner konditionen, så alle kan deltage, uanset om man kan svømme eller ej.

Hvor kan jeg gå til vandgymnastik og svømning?

Da Gladsaxe Svømmehal står foran en stor renovering og midlertidig lukning, har vi fra den 23. oktober 2017 fået tildelt en ’låne-svømmehal’ på Gladsaxe Gymnasium beliggende ved Buddinge Rundkørsel. Dette bassin er ikke så stort, og vi vil derfor under ombygningen tilbyde dobbelt så mange svømmehold, så I ikke skal stå som sild i en tønde. Vi håber således at I fortsætter jeres gode træning. Svømningen i Blågård og Bagsværd svømmehaller vil være uændret.

  • Gladsaxe Svømmehal frem til 13. oktober 2017
  • Gladsaxe Gymnasium Svømmehal
  • Blågård Svømmehal
  • Bagsværd Svømmehal

Hvornår kan jeg træne?

Du kan træne alle hverdage, dog er det ikke muligt at træne alle steder alle ugens dag. Se i skemaet præcis hvornår og hvor du kan træne.

Hvad koster det?

1 ugentlig undervisnings time (45 min.) 1.sep. til 31. maj koster 433 kr.

Hvordan tilmelder jeg mig?

Du kan finde tilmeldingsskemaet nederst på siden.

OBS. Skemaet afleveres på TCG/Kildegården. ATT. Senioridræt v./Lis Greisholm Christiansen.

Sted, ugedag, tid og underviser - fra 1. september 2018

Sted Ugedag Klokken Underviser
Gladsaxe Svømmehal - lavt bassin      
  Mandag 12.00-12.45 Calle
  Mandag 12.45-13.30 Olga
  Onsdag 12.00-12.45 Lis
  Onsdag 12.45-13.30 Kate
  Fredag 10.30-11.15 Kate
  Fredag 11.15-12.00 Olga/Calle
       
Gladsaxe Svømmehal - Dybt Bassin Mandag 12.00-12.45 Kate
  Mandag 12.45-13.30 Motions svøm
  Onsdag 12.00-12.45 Motions svøm
  Onsdag 12.45-13.30 Calle
  Fredag 10.30-11.15 Motions svøm
  Fredag 11.15-12.00 Olga/Calle
       
Blågård Svømmehal      
Vandgymnastik Tirsdag 18.00-18.45 Calle - Olga
Begynder svømning Tirsdag 18.45-19.30 Calle - Olga
       
Bagsværd Svømmehal      
Vandgymnastik/Motions svøm Torsdag 11.30-12.15 Kate - Olga
  Torsdag 12.15-13.00 Kate - Olga
 

Tilmeldingsskema

Du kan downloade tilmeldingsskemaet her.
Skemaet afleveres på TCG/Kildegården.  ATT. Senioridræt v./Lis Greisholm Christiansen.

Tilmeldingsskema

Kontakt

Træningscenter Gladsaxe

Kildebakkegårds Alle 165
2860 Søborg
traeningscenter@gladsaxe.dk

Kontaktperson


Lis Gym Christansen
soflgc@gladsaxe.dk
Telefon: 29 36 81 80

Motion for seniorer